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Le secret des lois de lattraction amoureuse
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Ramsay Stirling

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25 Nouvelles Chambres Dont Nous Sommes Amoureux.

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Même si on est très amoureuse, garder son indépendance, c’est capital. Pour moi, ça passait par un boulot.

“J’ai quitté ma copine pour toi.” Un, je savais pas que tu en avais une. Deux, t’aurais pas dû. – Luana, 28 ansLa deuxième fois qu’on couche ensemble, il me demande si je prends la pilule : oui. La troisième, il vient sans capotes : là c’est non, et pas de discussions. – Johanne, 22 ans

Question d’hormones ? Nombre de scientifiques et de penseurs ont tenté de décrypter le mystère. Lucy Vincent, spécialiste de la neurobiologie de l’amour, affirme que ce sentiment est un piège de la nature pour nous pousser à nous reproduire, un processus chimique de courte durée. Un subtil cocktail de neurotransmetteurs (testostérone, ocytocine, lulibérine, dopamine, endorphines…) qui nous fait planer, désirer, jouir, oser.

Ma demande de visa est refusée. Pas le choix : je rentre au Canada. Bizarrement, je suis soulagée. Seb ne dit rien. Ça me fait du mal, mais ça m’aide à partir.

Mais le grand charivari n’arrive pas toujours au bon moment. C’est parfois un raz-de-marée qui, malgré toutes nos résistances, emporte tout, même les tuteurs qui (croyait-on) nous tenaient debout.

Il se détend un peu et m’aide même à trouver un appartement. Seule chez moi, au début, j’ai un sentiment d’abandon, puis j’appelle des amis dont je n’ai pas pris de nouvelles depuis longtemps, je rallume mon piano, je retrouve un peu de ce que j’étais avant.

Chaque matin, je prends une tenue de rechange dans mon sac au cas où je dormirais chez Guillaume. Lui a laissé quelques affaires chez moi. En fait, on se voit tout le temps et ça se passe très bien.

Lui me confie que son ex de quatre ans l’a quitté il y a deux semaines en lâchant : “Ça fait quelques mois que je ne t’aime plus.”

Compatibilité amoureuse : y a t-il un secret pour bien s’entendre ?

Il ne faut pas sauter d’une relation à une autre. Il faut se laisser le temps d’aller mieux avant d’entamer autre chose.

Son texto “ jtm bb”, le soir de notre premier rendez-vous, a confirmé mon sentiment de l’après-midi : c’est vraiment pas un mec pour moi. – Manelle, 20 ans

Mes amis avaient raison sur un point : s’installer trop vite ensemble peut tout gâcher. Les premiers temps, quand chaque rendez-vous avec l’autre est unique et magique, on accumule des petites bulles de bonheur et des bons souvenirs dont on pourra se nourrir dans les périodes de doute, une fois installés.

On se regarde en silence, puis on rit. On se sent déjà moins seuls.

Puis un jour, une agence d’urbanisme signe enfin mes papiers. Je n’ai plus qu’à attendre mon visa.

D’où ces amours improbables qui déboulent dans les pires moments. Ou ces passions qui renaissent de cendres qu’on croyait définitivement éteintes. A 46 ans, Julie menait une vie de mère célibataire épanouie. « J’avais eu mon quota d’histoires, raconte-t-elle, plus ou moins fortes, connu le grand frisson, et je me croyais définitivement sauvée de cet aveuglement. Alors, quand j’ai revu François, le grand amour de mes 20 ans, après une très longue période de silence, je ne me suis pas méfiée. J’avais fait le deuil sentimental de cet homme qui m’en avait fait baver, qui m’avait trompée avec mes copines, fait perdre beaucoup de temps et d’illusions. Je l’avais quitté, fui plutôt, comme une maladie dont je me croyais vaccinée. Je suis pourtant très facilement retombée amoureuse de lui, de sa voix, de sa peau et de ses insupportables manies. Mais j’avais, cette fois, l’expérience et une certaine maturité pour moi. Aujourd’hui, le sel de mes journées c’est de pouvoir me consacrer à cette histoire jamais somnolente et qui continue de m’envoûter comme par magie. »

J’ai tout quitté pour lui “Au bout de six mois, j’ai tout quitté pour lui” – Maya, 25 ans 

« Ces bonheurs non attendus apparaissent justement parce que la vigilance est tombée, explique Sophie Cadalen. A des femmes qui ne sont pas aux aguets et laissent la place au possible. Dans le deuil, la maladie, on est occupée par la lutte, par le chagrin. On est tellement prise, focalisée que, du coup, on n’est pas préparée à la rencontre. Et en cessant d’être dans la maîtrise on devient disponible, à notre insu. Comme ces femmes qui tombent amoureuses pendant leur grossesse : elles sont physiquement mobilisées, monopolisées, sans défenses. »

“Un appart se libère dans ton immeuble, je le prends ?” Moi, j’ai pas senti l’urgence. – Nadia, 27 ans

“Ça te dit, un plan cul ?” Voilà comment le beau gosse avec qui j’échangeais des œillades depuis le début de la soirée a tout gâché. En y repensant, je suis bien contente de ne pas être tombée dans les bras de ce loser. – Jasmine, 23 ansTrois jours après notre premier rendez-vous, il me dit : “J’ai parlé de toi à ma mère.” Houlà. “Elle veut te rencontrer, tu es libre dimanche ?”Non. Ni les jours suivants d’ailleurs. – Patricia, 31 ans

C’est lorsqu’on a baissé la garde, en général, que ça nous tombe dessus. Quand on n’y pense pas ou plus. Parfois en plein chaos : malade, en deuil… Quand on est le plus vulnérable, en fait.

Ils doivent avoir les oreilles qui sifflent ! Les jours suivants, on continue. Sauf que parler sans cesse de ses ex, ça n’aide pas à les oublier ni à construire, et très vite, on bloque.

Et puis, très vite, nos conversations se transforment en banalités du genre “tu as pensé au pain ?” ou “laisse, je ferai la vaisselle demain”. Fatigués par nos nouvelles responsabilités, on calme aussi la cadence au lit et on multiplie les soirées télé.

Dès la première minute, on est irrésistiblement attirés. Le soir même, je déménage mes affaires de ma chambre d’hôtel à la sienne. Ça ne m’est jamais arrivé, mais je ne réfléchis pas, j’ai juste envie de lui.

Alors qu’elle était tout juste mariée, et apparemment comblée dans sa vie si équilibrée, Sarah a décidé de briser son couple avec Julien et de renoncer à leur projet de bébé quelques semaines à peine après avoir retrouvé Max, un ancien camarade du lycée. « Comme une évidence, j’ai compris que je ne voulais et ne pouvais plus me passer de Max. Il m’avait réveillée. Je ne crois pas aux contes de fées, mais j’ai senti que grâce à lui tout allait basculer. J’avais perdu 4 kg en deux semaines, je ne m’étais jamais sentie aussi légère… Je flottais alors que je savais que ma vie et toutes ses fondations allaient exploser. Aujourd’hui, Julien et moi sommes divorcés. Je sais que je l’ai fait beaucoup souffrir, mais je n’ai pas eu le choix. Rester avec lui serait revenu à me sacrifier. Avec Max, on ne parle ni d’enfants ni d’avenir. On est dans le présent. Et je ne me suis jamais sentie aussi vivante. Je sais que je suis avec lui pour de vraies bonnes raisons. » 

Je suis une formation dans une société d’assurances avec mutation et poste de responsable d’équipe à la clé. Là, je rencontre Guillaume.

Elles ont rappelé leur ex… et ce n’était pas toujours une bonne idée

Le lendemain, il me rappelle : « Désolé pour hier, j’avais un peu bu, mais on peut se voir ?” On peut. Ce sera toujours mieux que de ruminer dans mon coin.

Ces soirs sans Guillaume me laissent aussi du temps pour penser à lui. Je réalise qu’il me manque. On s’invite l’un chez l’autre et, peu à peu, on retrouve l’excitation du début.

“Je me revois encore toute tremblante, la gorge serrée, en train de descendre cet escalier pour le rejoindre, comme si ma vie en dépendait… J’avais l’impression d’avoir 14 ans », se souvient Cécile, encore émerveillée d’être tombée de nouveau amoureuse à 45 ans. « J’avais la nausée, le vertige, poursuit-elle, et je m’accrochais à la rampe de crainte de glisser. Symbolique : j’avais peur de chuter, mais je me hâtais de foncer dans le précipice ! Je croyais que ça ne m’arriverait plus, après avoir été trop abîmée dans ma relation avec les hommes. Je pensais que ces sentiments étaient réservés à des plus jeunes et plus naïves que moi. Avec Franck, tout est revenu, comme par magie : j’étais prête à plonger, à m’abandonner sans filet, car malgré mes échecs passés, avec lui je me sentais pousser des ailes ! »

Rapidement, on se prend par la main, on se fait des bisous dans le cou, puis, deux semaines après notre rencontre, un vrai premier baiser dans sa voiture.

Et surtout pas quand on cherche à tomber amoureuse, quand on le désire, quand on se croit « prête ». C’est plutôt tout le contraire. « On ne peut pas provoquer l’état amoureux, confirme Sophie Cadalen. Cela ne se contrôle pas. Parfois, le système de fonctionnement est d’ailleurs totalement verrouillé… On est parfois des barricadées de l’amour sans le savoir. Pour tomber amoureuse, il faut laisser tomber la quête volontaire : il faut du chaos, de l’abandon, du lâcher-prise. » 

Un mois plus tard, toujours pas de nouvelles de mon visa. Mon employeur s’impatiente, moi aussi. Avec Seb, la situation se dégrade. Un soir, il me dit : “Je me sens oppressé. Tu es toujours à la maison, tu partages mes amis, j’ai besoin d’air.”Là je réalise : j’ai tout quitté sur un coup de tête, qu’est-ce que je fous ici ?

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C’est capricieux, l’état amoureux, ingérable. Ça nous fait décoller, nous coupe des autres, du réel… Et puis ça nous redépose, le temps venu. Plus ou moins délicatement. Comme un feu d’artifice qui soudain cesse, nous laissant un peu abasourdie. « Heureusement », pensent les unes, que les montagnes russes du cœur épuisent. « Quel dommage », pour celles qui n’aiment que l’intense, les accros à l’adrénaline.

Au fond de moi, j’aimerais passer un cap avec Saïd, mais j’ai encore le cœur brisé. Saïd en est au même point. Un jour, alors qu’il me parle encore de son ex, je m’énerve. Je suis sur le point de tout plaquer quand il réagit : “Si on continue, on va tout gâcher.”

1. et 2. Ed. Pocket. 3. Auteur de « L’amour est une drogue douce… en général » (éd. Robert Laffont). 4. Auteure de « Je t’aime à la philo » (éd. Robert Laffont).

Sébastien me présente à ses amis. La vie est belle. Encouragée par Seb, je réfléchis à l’avenir :oui, le Canada me manque, mais ai-je déjà été aussi heureuse ?

“Moi qui avais toujours été l’oreille de mes amies, la conseillère en amour, incapable d’éprouver ce genre d’émotions, je me suis retrouvée, à mon tour, en parfaite héroïne d’un roman Harlequin », raconte Marie, éternelle « rationnelle », amoureuse pour la première fois à 30 ans. « Alex a fait valdinguer toutes mes belles certitudes et mon bouclier de protection, raconte-t-elle. Il a éveillé en moi tous les symptômes de l’amour que j’avais tant méprisés : le cœur qui bat la chamade, le fait de rire pour tout et n’importe quoi, de pleurer, aussi… Et ce besoin terrible de savoir, en permanence, ce qu’il fait, où il en est et, surtout, s’il m’aime autant que moi je l’aime. C’était comme une chute vertigineuse que je ne pouvais pas éviter. Au début, je m’en voulais d’être devenue vulnérable et de connaître à mon tour la dépendance, la vraie, celle qui coupe l’appétit, rend folle de jalousie. Je vivais chaque jour avec l’angoisse de le perdre, la crainte qu’il ne se lasse et disparaisse. Mais quelle drogue ! Quelle chance de se sentir enfin reliée à quelqu’un (qui est dans le même mood) !”

On décide de louer un appart ensemble. Mes amis me mettent en garde : “Tu ne vas pas un peu vite ?” Je ne les écoute pas, je n’ai jamais été aussi sûre. Guillaume est tout aussi enthousiaste. Le plus dur ? Attendre un mois avant d’emménager.

Faut-il aller se coucher en même temps pour être heureux en couple ?

« Nous devenons amoureux quand nous sommes prêts à nous transformer, à abandonner une expérience déjà faite et usée, lorsque nous avons l’élan vital nécessaire pour accomplir une nouvelle exploration, pour changer de vie », explique Francesco Alberoni. 

Là où, moi, j’avais raison : Guillaume est le bon. La preuve, notre amour a résisté même à ce départ sur les chapeaux de roue.

Quand j’arrive dans le pub, il m’embrasse. J’aime bien. Puis on reprend notre conversation sur les ex.

Ce n’est qu’à 5 000 kilomètres l’un de l’autre qu’on réalise qu’on se manque atrocement. La solution, c’est Seb qui la trouve : il s’inscrit dans une école à Montréal et me rejoint. C’était il y a deux ans. Aujourd’hui, il passe son diplôme d’architecte, moi je bosse, et le soir, on est heureux de se retrouver.

De toute façon, on n’a pas le choix. Sauf celui d’essayer d’inventer une suite, si possible aussi palpitante. « Après l’effervescence des débuts vient le moment des grandes découvertes, souligne Sophie Cadalen. Il y a un passage à négocier entre le shoot bouleversant et le quotidien à découvrir et à inventer ensemble. » Ce qui peut être tout aussi passionnant.

Tomber amoureuse, être terrassée, subjuguée, transportée… Il y a celles qui guettent ça, celles qui semblent avoir hérité d’un abonnement à vie et celles qui brandissent leur paratonnerre de peur de se faire consumer. Mais pour toutes et à chaque fois c’est le (même) miracle. L’absolument imprévisible, l’incontrôlable.

Contrairement aux apparences, en fait, on ne tombe pas amoureuse n’importe quand. « L’amour agit souvent comme révélateur, commente la psychanalyste Sophie Cadalen, il arrive rarement par hasard. C’est un déclencheur qui chamboule tout sur son passage. Un élan vital qui peut donner la force de faire le ménage, de bousculer sa vie (couple ronronnant, existence qui ne nous ressemble pas…) sans avoir à le regretter. Même si l’état amoureux ne débouche pas forcément sur du durable, c’est l’occasion d’apprendre sur soi – sur ce dont on ne veut plus, en tout cas. Un état transitoire qui permet de trouver le courage de se rapprocher de la personne qu’on est vraiment… C’est aussi pour ça qu’on aime cet état là. Un état qui balaie tout. »

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« On retombe en adolescence, résume en se marrant Claire, qui a succombé de nouveau, à 55 ans. Comme si rien n’avait existé avant. Comme si c’était la première fois. Moi je n’ai rien vu venir. Surtout que Marc n’était pas mon genre d’hommes. J’ai juste reconnu les signes : la pensée de l’autre qui vire à l’obsession, la chaleur électrique quand il vous frôle, les rougissements, le rire bête, les doutes, le besoin d’en parler à tout le monde, de le voir, de l’entendre. J’allais pourtant bien dans ma vie, mais disons que ça roulait. Le calme avant la tempête ! (Rires.) Là, soudain, c’était le grand 8. Tout (me) chavirait, le sang battait dans mes veines, mon cerveau tournait à plein régime. J’avais quitté la position “veille”. »

Je passe une soirée avec ma meilleure amie et on discute toute la nuit. Elle a raison, et je vais suivre son conseil : déménager.

10 règles que les hommes doivent respecter s’ils souhaitent nous larguer

Il laisse sa brosse à dents chez moi après notre première nuit. Je lui fais remarquer son oubli par texto. Il répond : “Non je ne l’ai pas oubliée ;-)” J’ai jeté la brosse et pas revu le garçon. – Camélia, 22 ansAu bout de trois mois, Alexandre se laisse aller : il ne range plus son appart avant que j’arrive, me propose des dimanches en pyjama devant la télé et plus aucun rendez-vous en amoureux. Trois mois, et déjà la routine ? Sans moi ! – Manon, 26 ans

Retomber amoureuse : il faut du chaos, de l’abandon, du lâcher-prise

À la fin de la soirée, il me raccompagne chez moi. On s’embrasse maladroitement avant de se quitter sur de vagues promesses de se revoir.

Même si on est très amoureuse, garder son indépendance, c’est capital.

Vos meilleures (et vos pires) Saint-Valentin : témoignages !

“Moi, au lit, j’aime faire plaisir à une fille à condition qu’elle me rende la pareille.” Cette petite phrase prononcée alors qu’on s’était tout juste embrassés, m’a coupé tous mes élans. – Stéphanie, 25 ans

À la fin de mon stage, ma décision est prise : je reste. Avec Seb, on passe un été magique entre l’aménagement de notre petit chez-nous et nos virées chez des amis. Puis la rentrée arrive.

Tourbillon, euphorie, vertige, drogue, ivresse… c’est tout le vocabulaire du cataclysme et de la dépendance qui revient quand on tente de mettre des mots sur cet état : le fameux « innamoramento » (« amour naissant ») longuement décrit par le sociologue Francesco Alberoni dans son livre culte « Le choc amoureux » (1). L’étincelle dans la grisaille, ce moment miraculeux où tout est possible. « C’est un bouleversement radical de la sensibilité, de l’esprit et du cœur, qui fond ensemble deux êtres différents et éloignés, écrit-il dans « Je t’aime, Tout sur la passion amoureuse » (2). C’est une faim, un violent désir, mais, en même temps, l’élan, l’héroïsme et l’oubli de soi. »

« De manière moins dramatique, on tombe souvent de nouveau amoureuse lorsqu’on est dans un changement de vie, poursuit Sophie Cadalen. A l’occasion d’un déménagement, d’un changement d’activité professionnelle, quand l’intérêt est engagé ailleurs que dans la quête amoureuse. On est paradoxalement plus disponible lorsqu’on ne cherche pas à l’être. »

Je venais de rompre “Il n’y avait que dix jours que j’avais rompu” – Estelle, 31 ans

Il y a trois ans, je quitte le Canada pour un stage dans un cabinet d’architectes à Paris. Sébastien, stagiaire lui aussi, me prend sous son aile. Il s’improvise guide touristique, et de bistrots en balades, on apprend vite à se connaître. Il est drôle, attentionné et beau.

« Lors du choc amoureux, on produit des substances euphorisantes qui activent le circuit naturel du plaisir et nous donnent envie d’aimer encore plus, explique Michel Reynaud, psychiatre et professeur de psychiatrie, spécialiste des addictions (3). Une fois que ces hormones sont libérées, on cherche à les réactiver à tout prix, tel le toxicomane et sa dose de plaisirs éphémères… Nous sommes programmés pour être aveuglés par l’amour, car nous sommes conditionnés par le besoin de pulsion de vie et de reproduction de l’espèce humaine. Mais la génétique et la biologie n’expliquent pas tout… » 

L’an prochain, on retourne en France. J’ai une promesse d’embauche et, cette fois, ma demande de visa est acceptée. Seb est heureux de retrouver ses amis, moi je suis sûre de m’en faire au travail. J’ai hâte.

Sylvie se souvient de sa rencontre avec Marc, en pleine chimiothérapie pour vaincre un cancer du sein : « Sans cheveux, un sein et 10 kg en moins… Cette histoire n’a été qu’une parenthèse, mais une parenthèse de vie et de lumière au fond du gouffre. Je n’avais jamais été aussi peu séduisante de ma vie, mais justement sans doute. On s’est croisés au plus profond, au plus vrai. »

On a vite emménagé ensemble “Un mois après notre rencontre, on a emménagé ensemble” – Mélanie, 30 ans

De la passion, des baisers, des mots d’amour, nos débuts de relation amoureuse sont parfaits.

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Je suis à une soirée, chez des amis, et je noie ma rupture dans ma vodka pomme. C’est là qu’un inconnu s’approche de moi : “Ça n’a pas l’air d’aller. Bienvenue au club !” Saïd s’assoit à côté de moi et je fais un effort poli pour sortir de ma bulle.

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Et si on a encore des choses à régler, on se fait aider par un ami, un parent. Ça soulage sans affecter le couple.

Il ne faut pas sauter d’une relation à une autre. Au contraire, il faut se laisser le temps d’aller mieux avant d’entamer autre chose.

On passe un contrat. Désormais, quand on est ensemble, on oublie nos ex. On parle de nous, de ce qu’on aime, bref on se découvre… Et des points communs, on en a plein.

Guillaume est affolé, mais je le rassure : “Je ne te quitte pas, j’ai besoin de prendre de la distance pour ne pas tout gâcher, ça ne veut pas dire qu’on ne se verra pas.”

La formation dure une semaine, on ne se quitte pas, il me fait passer des mots d’amour sous la table. J’ai l’impression de redevenir ado. En fin de semaine, on reçoit nos affectations. Le destin ? On obtient un poste à 30 kilomètres l’un de l’autre dans l’est de la France.

« Pourquoi adorons-nous l’amour ? s’interroge la philosophe Olivia Gazalé(4). Pour mille et une raisons qui ne sont pas que chimiques ! Il y a quelque chose de divin dans l’état amoureux : on tombe, on chute, puis on a le sentiment de s’envoler. C’est un élan extraordinaire qui transporte de la terre vers le ciel. Un moment où tout prend sens, où on se sent reconnu. Sartre disait que lorsqu’on est aimé on se sent justifié d’exister. Le choc amoureux est un choc métaphysique qui provoque la chute des fortifications intérieures qu’on avait érigées pour se protéger. Déstabilisée, on baisse la garde, et toutes les murailles s’effondrent. On entre alors dans un moment de renaissance où on se découvre “autre”, et c’est sans doute ce qui est le plus exaltant. »

Une force qui n’emporte, en fait, que ce qui chancelait déjà. Un plein qui ne trouverait pas sa place s’il ne trouvait en face un vide, une vacance, une place juste pour lui.

Dès la première fois, de fait, c’est une renaissance, une nouvelle façon d’être au monde, séparée de la famille, des amis, du passé… Une révolution. Et chaque fois que ça recommence, c’est la vie qui revient. Celle des débuts, de l’arbre qui bourgeonne, de la fleur qui éclôt. Un printemps.

Nulle n’est à l’abri du coup de tonnerre dans un ciel serein, même celles qui s’en protègent, de peur de souffrir, ou juste de perdre le contrôle.

“Stones in Exile”, le documentaire sur les Rolling Stones sur France 5

Le désir sexuel peut-il se tarir à force de multiplier les conquêtes ?

Deux semaines après notre rencontre, je fête mon anniversaire. Ghislain me tend une enveloppe avec un double de ses clés. J’aurais préféré des fleurs. – Loumia, 27 ans

Plus de paperasse, pas encore de copines, je passe mes journées à l’appart, seule. Le soir, je retrouve Seb et on sort avec ses amis.

Il reprend les cours et moi, je cherche du travail. Tous les jours, j’épluche les petites annonces, mais je galère : personne n’est prêt à attendre ma confirmation de visa pour m’embaucher. Seb me soutient comme il peut, mais les études d’archi l’accaparent.

Non, effectivement, ça ne va pas fort. Je lui raconte comment je me suis fait larguer par téléphone la semaine dernière après trois ans de relation, parce que Monsieur est parti avec une autre.

Au bout de trois mois, je n’en peux plus, et Guillaume, eh bien, je l’aime moins. Ou différemment. En tout cas, je n’arrive pas à prendre assez de recul pour analyser mes sentiments.

« Je croyais bien être blindée, se souvient Chantal, 49 ans. J’en avais trop bavé, je me croyais hors de danger. Et Luc est entré dans mon existence comme par effraction. En fait, il ne ressemblait pas aux autres hommes de ma vie, l’émotion n’était pas la même, j’ai plongé peu à peu. (Rires.) Par e-mails, moi qui n’avais jamais flirté via Internet ! Quand j’ai finalement reconnu les symptômes (le manque, l’euphorie, l’envie de vivre…), j’ai essayé de reprendre les rênes en main, mais c’était trop tard. Et au fond, je ne regrette rien : j’ai passé six mois (eh oui, c’est fini !) shootée au désir et au plaisir. »

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